réflexologie
La réflexologie est une technique de bien-être qui repose sur la stimulation de zones spécifiques situées sur les pieds mais aussi sur le visage, les mains, les oreilles, le ventre et le dos.
Chaque zone est en lien avec une partie du corps. Cette approche favorise la détente, aide à relâcher les tensions et soutient l’équilibre global.
La et/ou les séances procurent une relaxation profonde et invitent à un recentrage naturel du corps et de l’esprit.
Vous pouvez aussi découvrir la réflexologie grâce aux ateliers collectifs sur diverses thématiques.
les bienfaits
Energétiques
• Relancer la circulation de l’énergie
• Rééquilibrer les flux énergétiques
• Renforcer l’ancrage et l’alignement
• Aider à libérer les perturbations liées aux :
- cicatrices
- piercings et/ou tatouages
• Harmoniser la circulation globale...*
Corporels
Emotionnels et mentaux
• Apaiser le stress, les tensions émotionnelles
• Favoriser un état de calme intérieur
• Harmoniser les émotions
• Soutenir la clarté mentale et la
concentration
• Accompagner les périodes de fatigue ou de
baisse de moral
• Encourager un meilleur équilibre au
quotidien...*
• Apaiser les tensions du corps
• Soulager les inconforts musculaires
et articulaires
• Favoriser la détente physique
• Retrouver un sommeil réparateur
• Soutenir une digestion plus confortable
• Améliorer l’aspect de la peau et des
cicatrices...*
*Liste non exhaustive. Plusieurs séances peuvent être nécessaires
pour qui et à quels moments ?
Est-ce fait
pour vous ?
La réflexologie convient aux adultes, adolescents et enfants et s’adresse à vous si vous ressentez le besoin de :
-
Retrouver équilibre et harmonie
-
Relâcher les tensions du corps
-
Apaiser le mental
-
Retrouver de l’énergie
-
Vous recentrer
-
Mieux vivre votre hypersensibilité...*
Quand faire une ou des séances ?
Une ou plusieurs séances
peuvent vous accompagner
pour traverser :
-
Une fatigue physique ou mentale
-
Des tensions ou inconforts corporels
-
Des difficultés de concentration
-
Une agitation ou une hyperactivité
-
Une période de stress, de bouleversement émotionnel
-
Un trop-plein ou une pression à relâcher*
*Liste non exhaustive. Plusieurs séances peuvent être nécessaires
les techniques
Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins du moment.
Un échange préalable par téléphone, complété lors de la séance, permet de définir les méthodes les plus adaptées à votre situation.
Multiréflexologie faciale Dien Chan
Méthode
Lone Sorensen
Dien Chan & Chan'beauté
La multiréflexologie faciale a été créée dans les années 70 par le Pr. Bùi Quôc Châu acupuncteur vietnamien. C’est une technique douce, naturelle et sans aiguilles qui se pratique aussi bien sur le corps que sur le visage, aussi pour allier bien-être intérieur et beauté extérieure.
Neuro-réflexologie
C'est une technique globale de stimulations qui se pratique essentiellement qu'avec les doigts et associe des techniques de Massage amérindiennes, de la Réflexologie vietnamienne Dien Chan et des Points d'acupression.
Elle procure une grande détente lors de la séance ainsi qu'une harmonisation..
comment se déroule une séance ?
Premier contact
Cet échange dure en moyenne 20 min, afin de réaliser un bilan réflexologique, comprendre vos besoins, votre histoire et vous expliquer les contre-indications et la pratique utilisée.
Si vous ressentez le besoin de parler plus longuement, c'est possible mais la durée de pratique en sera écourtée, je peux vous proposer également de la libération émotionnelle avec votre accord.
Après avoir pris RDV en ligne ou par téléphone, nous définissons ensemble selon mes ressentis, vos besoins et votre accord la pratique la plus adaptée pour la séance.
La première séance dure 1h15 pour les adultes.
Comprendre vos besoins
Vous recevez ensuite la pratique sur une table de massage, la plupart du temps habillé ou en face à face selon la problématique et la méthode.
Je peux utiliser des huiles essentielles par olfaction s'il n'y a pas de contre-indications et selon l'âge du/de la receveur.se
La pratique
contre-indications
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Fièvre ou infection
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Thrombose / phlébite
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Grossesse à risque ou de moins de 3 mois
-
Fracture ou entorse récente
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Cancer ou pathologie lourde (diabète sévère…)
-
Intervention chirurgicale récente
-
Troubles cardiaques, neurologiques ou psychiatriques graves
-
Épilepsie
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Port de pacemaker ou dialyse
-
Affections cutanées étendues (mycoses, verrues…)
-
Problèmes ophtalmologiques ou ORL infectieux
Certaines méthodes de réflexologie ne doivent pas être pratiquées en cas de
En cas de doutes, il est préférable d'échanger par téléphone avant de prendre RDV et de demander l'avis de votre médecin traitant.
*Ces prestations ne dispensent pas d’une visite chez le médecin.
Ce sont des techniques de régulation de l’équilibre énergétique, qui viennent en complément de la médecine classique
mais ne peuvent en aucun cas s’y substituer. Toujours demander l'avis de votre médecin.
Il peut y avoir certaines contre-indications selon la méthode et l'âge. Consulter les CGV
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge entièrement ou en partie certaines séances de réflexologie, vous pouvez vous renseigner auprès de la vôtre et consulter la liste ICI