Fatigue, tensions, trop-plein d'émotions ? La réflexologie est une technique de bien-être qui repose sur la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds, mais aussi sur le visage, les mains, les oreilles, le ventre et le dos. Chaque zone est en lien avec une partie du corps.
Ce toucher précis procure une relaxation profonde, aide à relâcher les tensions et soutient l'équilibre global du corps et de l'esprit.
J'accompagne les bébés, enfants, adolescents et adultes en cabinet à Essarts-en-Bocage, près de La Roche-sur-Yon, des Herbiers, de Nantes et de Cholet, sur rendez-vous. Vous pouvez aussi découvrir la réflexologie lors d'ateliers collectifs.
Réflexologue à Essarts-en-Bocage : plantaire, faciale et bébé
Les bienfaits
Energétiques
• Relancer la circulation de l’énergie
• Rééquilibrer les flux énergétiques
• Renforcer l’ancrage et l’alignement
• Aider à libérer les perturbations liées aux :
- cicatrices
- piercings et/ou tatouages
• Harmoniser la circulation globale...*
Corporels
Emotionnels et mentaux
• Apaiser le stress, les tensions émotionnelles
• Favoriser un état de calme intérieur
• Harmoniser les émotions
• Soutenir la clarté mentale et la
concentration
• Accompagner les périodes de fatigue ou de
baisse de moral
• Encourager un meilleur équilibre au
quotidien...*
• Apaiser les tensions du corps
• Soulager les inconforts musculaires
et articulaires
• Favoriser la détente physique
• Retrouver un sommeil réparateur
• Soutenir une digestion plus confortable
• Améliorer l’aspect de la peau et des
cicatrices...*
*Liste non exhaustive. Plusieurs séances peuvent être nécessaires
Pour qui et à quels moments ?
Est-ce fait
pour vous ?
La réflexologie convient aux adultes, adolescents et enfants et s’adresse à vous si vous ressentez le besoin de :
-
Retrouver équilibre et harmonie
-
Relâcher les tensions du corps
-
Apaiser le mental
-
Retrouver de l’énergie
-
Vous recentrer
-
Mieux vivre votre hypersensibilité...*
Quand faire une ou des séances ?
Une ou plusieurs séances
peuvent vous accompagner
pour traverser :
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Une fatigue physique ou mentale
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Des tensions ou inconforts corporels
-
Des difficultés de concentration
-
Une agitation ou une hyperactivité
-
Une période de stress, de bouleversement émotionnel
-
Un trop-plein ou une pression à relâcher*
*Liste non exhaustive. Plusieurs séances peuvent être nécessaires
Les techniques de réflexologie
Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins du moment.
Un échange préalable par téléphone, complété lors de la séance, permet de définir les méthodes les plus adaptées à votre situation.
Multiréflexologie faciale Dien Chan
Méthode
Lone Sorensen
Dien Chan & Chan'beauté
La multiréflexologie faciale a été créée dans les années 70 par le Pr. Bùi Quôc Châu acupuncteur vietnamien. C’est une technique douce, naturelle et sans aiguilles qui se pratique aussi bien sur le corps que sur le visage, aussi pour allier bien-être intérieur et beauté extérieure.
Neuro-réflexologie
C'est une technique globale de stimulations qui se pratique essentiellement qu'avec les doigts et associe des techniques de Massage amérindiennes, de la Réflexologie vietnamienne Dien Chan et des Points d'acupression.
Elle procure une grande détente lors de la séance ainsi qu'une harmonisation..
Comment se déroule une séance ?
Prise de RDV
Comprendre vos besoins
La pratique
Vous pouvez prendre RDV directement en ligne ou par téléphone.
La durée des séances pour les adultes :
Première séance - 1h15 > 70 €
Suivi régulier - 60 min > 60 €.
Pour les bébés, enfants et ados de moins de 16 ans :
Séance - 45 à 60 min > 60 €
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances : renseignez-vous auprès de la vôtre (liste ici).
En début de séance, je vous fais remplir un bilan énergétique suivi d'un échange, d'une durée moyenne de 20 min, afin de comprendre vos besoins, votre histoire et vous expliquer les contre-indications et la pratique utilisée.
Si vous ressentez le besoin de parler plus longuement, c'est possible mais la durée de pratique en sera écourtée, je peux vous proposer également de la libération émotionnelle avec votre accord.
Vous recevez ensuite la pratique sur une table de massage, la plupart du temps habillé ou en face à face selon la problématique et la méthode.
Je peux utiliser des huiles essentielles par olfaction s'il n'y a pas de contre-indications et selon l'âge du/de la receveur.se
Fin de séance
Celle-ci est suivi d'un court échange sur vos ressentis, questions, prise éventuelle d'un autre RDV et le règlement de la séance
Questions fréquentes
La réflexologie, c'est seulement les pieds ?
Non, pas que ! Les pieds sont la porte d'entrée la plus connue, mais on retrouve des zones réflexes sur le visage, les mains, les oreilles, le ventre et le dos. Selon vos besoins, je choisis la méthode la plus adaptée (plantaire, faciale Dien Chan, auriculaire, abdominale…) ou je les combine au cours d'une même séance.
La réflexologie chatouille-t-elle ?
Non. Le toucher est précis, enveloppant et relaxant.
Faut-il se déshabiller ?
La plupart du temps, la séance se fait habillé(e). Selon la méthode, je vous l'indique à l'avance.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de vos besoins. Une séance peut déjà apporter de la détente, mais plusieurs peuvent être nécessaires. Nous en parlons ensemble.
Peut-on faire une séance en visio ?
Non, la réflexologie se pratique uniquement en cabinet. La visio est réservée à l'EFT et à l'accompagnement de la haute sensibilité.
Et si mon enfant est très sensible ?
Les séances sont adaptées à son âge et à son rythme. Une approche EFT ou haute sensibilité peut compléter la réflexologie.
contre-indications
-
Fièvre ou infection
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Thrombose / phlébite
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Grossesse à risque ou de moins de 3 mois
-
Fracture ou entorse récente
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Cancer ou pathologie lourde (diabète sévère…)
-
Intervention chirurgicale récente
-
Troubles cardiaques, neurologiques ou psychiatriques graves
-
Épilepsie
-
Port de pacemaker ou dialyse
-
Affections cutanées étendues (mycoses, verrues…)
-
Problèmes ophtalmologiques ou ORL infectieux
Certaines méthodes de réflexologie ne doivent pas être pratiquées en cas de
En cas de doutes, il est préférable d'échanger par téléphone avant de prendre RDV et de demander l'avis de votre médecin traitant.
*Ces prestations ne dispensent pas d’une visite chez le médecin.
Ce sont des techniques de régulation de l’équilibre énergétique, qui viennent en complément de la médecine classique
mais ne peuvent en aucun cas s’y substituer. Toujours demander l'avis de votre médecin.
Il peut y avoir certaines contre-indications selon la méthode et l'âge. Consulter les CGV
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge entièrement ou en partie certaines séances de réflexologie, vous pouvez vous renseigner auprès de la vôtre et consulter la liste ICI