Haute sensibilité
ou hypersensibilité ?
Terme trop souvent employé à tord, le mot "hypersensibilité" relève du médical et concerne des troubles pathologiques.
L'ultrasensibilité (haute sensiblité ou sensibilité élevée), elle, n'est pas une maladie mais un tempérament et concerne environ 30% de la population.
Vous vous sentez souvent à fleur de peau ? Le mot "trop" fait parti de votre quotidien ? Vous êtes créatif.ve mais vite submergé.e ?
C'est peut-être le moment de faire le point ?
accompagner la haute sensibilité
être sensible
ce n'est pas un défaut !
La sensibilité peut-être mal vécue, souvent apparentée hélas à une forme de faiblesse, vulnérabilité.
Hors être une personne à sensibilité élevée, si celle-ci est bien accueillie, est un véritable atout.
Il n'y a pas de diagnostic car ce n'est pas une maladie, mais vous connaître mieux peut vous aider à apprivoiser votre sensibilité.
Il existe des autotests et je propose également un accompagnement dédié avec un test approfondi.
c'est quoi alors
avoir une sensibilité élevée ?
quelques caractéristiques
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Vous êtes un vrai scanner, très performant et sensoriel ? Un observatoire sur pattes ?
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Vous ressentez tout avec une grande intensité, que ce soit les sensations, les émotions ?
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Vous avez le sens du détail, vous voyez, entendez, sentez, ressentez... tellement que vous prenez tout en compte, les subtilités,...
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Vous êtes très empathique et pouvez ressentir des moments de fatigue liés à cette capacité de grande attention ?
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Vous êtes peut-être une personne créative et dotée d'une bonne intuition ?
Chacun personne est différente et vit sa sensibilité à sa manière et ces questions peuvent vous amener à réfléchir sur votre tempérament mais ne définiront pas votre potentiel sensible,
