Une écoute par le corps
à Essarts-en-Bocage
Le stress et la charge mentale ne se voient pas toujours de l'extérieur, mais le corps, lui, peut mémoriser : tensions, troubles du sommeil, fatigue qui ne partent pas malgré le repos. Je vous propose un temps pour poser cette charge, sans avoir à tout justifier ni tout expliquer.
Mon approche combine diverses réflexologies : plantaire, faciale, auriculiaire, émotionnelle, abdominale et des techniques psychocorporelles (EFT, acupression émotionnelle LME) pour agir sur le système nerveux et vous aider à relâcher ce qui est tendu, en profondeur et durablement.
Comment se déroule une séance
4.
Après
la séance
Vous repartez avec des clés concrètes pour prolonger l'effet à la maison : un geste simple, une respiration, une piste pour mieux repérer les signaux avant-coureurs du stress.
3.
La
pratique
Réflexologie plantaire et/ou techniques psychocorporelles, selon ce qui est le plus pertinent ce jour-là, pour agir sur les tensions physiques et le système nerveux.
1.
Le temps de
l'écoute
2.
Votre
rythme
Vous n'avez rien à prouver ni à "bien faire". Certaines séances sont verbales, d'autres presque silencieuses — les deux sont possibles.
La séance commence par un échange : ce qui pèse en ce moment, depuis quand, ce que vous en attendez. Rien n'est figé à l'avance, on ajuste selon votre besoin du jour.
Les accompagnements pour vous
La Séance de Réflexologie
Un temps pour relâcher les tensions accumulées dans le corps :
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Un questionnaire préalable, suivi d'un échange pour cerner ce qui pèse (stress, charge mentale, sommeil perturbé...) et ajuster la pratique à votre besoin du jour
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Pratique de réflexologie personnalisée, pour vous détendre et soulager les tensions physiques et les inconforts du quotidien
-
Un temps de calme profond, pour déconnecter — avec un échange sur vos ressentis si besoin
Première séance ou ponctuelle
Durée : 1h15 — Tarif : 70€
Séance suivi
Durée : 60 min — Tarif : 60€
L'Accompagnement Émotionnel
Face au stress, à la charge mentale ou à une émotion difficile à nommer, de quoi avancer concrètement :
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Un questionnaire préalable, suivi d'un échange pour poser ce qui pèse, à votre rythme et sans avoir à filtrer
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Acupression émotionnelle sur table, pratiquée par mes soins, sur les mémoires et conditionnements et/ou l'EFT en position assise, guidée, pour apaiser le système nerveux et l'émotion
-
Des outils, conseils concrets à remporter, pour prolonger l'apaisement entre deux séances
Première séance ou ponctuelle
Durée : 1h15 — Tarif : 70€
Séance suivi
Durée : 60 min — Tarif : 60€
*Liste non exhaustive. Plusieurs séances peuvent être nécessaires
Offrez une parenthèse de bien-être
et de sérénité en Vendée
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Comment ça fonctionne ? La carte cadeau est disponible en format papier (remise en main propre à Essarts-en-Bocage ou envoi postal à domicile) ou en version numérique à imprimer.
contre-indications
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Fièvre ou infection
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Thrombose / phlébite
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Grossesse à risque ou de moins de 3 mois
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Fracture ou entorse récente
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Cancer ou pathologie lourde (diabète sévère…)
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Intervention chirurgicale récente
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Troubles cardiaques, neurologiques ou psychiatriques graves
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Épilepsie
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Port de pacemaker ou dialyse
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Affections cutanées étendues (mycoses, verrues…)
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Problèmes ophtalmologiques ou ORL infectieux
Certaines méthodes de réflexologie ne doivent pas être pratiquées en cas de
En cas de doutes, il est préférable d'échanger par téléphone avant de prendre RDV et de demander l'avis de votre médecin traitant.
*Ces prestations ne dispensent pas d’une visite chez le médecin.
Ce sont des techniques de régulation de l’équilibre énergétique, qui viennent en complément de la médecine classique
mais ne peuvent en aucun cas s’y substituer. Toujours demander l'avis de votre médecin.
Il peut y avoir certaines contre-indications selon la méthode et l'âge. Consulter les CGV
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge entièrement ou en partie certaines séances de réflexologie, vous pouvez vous renseigner auprès de la vôtre et consulter la liste ICI