réflexologie faciale 

  

Dien Chan

Apprendre à être à l’écoute de sa tête, de son corps, savoir repérer certaines zones réflexes pour effectuer des gestes sur soi et ses proches afin de se préserver et/ou se détendre au quotidien.

Quelques propositions de thèmes : 

 La fatigue, troubles du sommeil

 Les douleurs musculaires et articulaires

 Les maux de têtes 

 Le stress...

  

libération émotionnelle 

  

EFT clinique

C’est une méthode ludique, intuitive et adaptée aux échanges en groupe grâce à l’alliance de la verbalisation et de la connexion au corps.  

Quelques propositions de thèmes : 

 Gestion des émotions et ressentis corporels

 Prendre du recul, lâcher-prise

 Estime et confiance en soi

 Interagir avec les autres

 Lever des blocages...

 Pour qui ?

Adultes

Adolescents

Enfants...

 Séance

environ 2H selon

les thèmes

En présentiel ou en visio 

 

Aborder des thématiques diverses touchant le domaine personnel et/ou professionnel de façon collective

Echanger afin de mieux comprendre le mode de fonctionnement mental et physique de chacun 

Ecouter et répondre à vos besoins et valeurs tout en 

prenant en compte ceux d’autrui.

Apprendre des astuces et des gestes afin de se 

préserver et vivre sereinement au quotidien.

Créer de la relation et de la cohésion...

  

dans quel but ? 

  

Se découvrir

collectifs

les ateliers