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diverses méthodes

 

Réflexologie

Apprendre à être à l’écoute de sa tête, de son corps, savoir repérer certaines zones réflexes pour effectuer des gestes sur soi et ses proches afin de se préserver et/ou se détendre au quotidien.

Quelques propositions de thèmes : 

 La fatigue, troubles du sommeil

 Les douleurs musculaires et articulaires

 Les maux de têtes 

 Le stress...

EFT, Nerf vague...

 

Pratiques

Psycho-corporelles

C’est une méthode ludique, intuitive et adaptée aux échanges en groupe grâce à l’alliance de la verbalisation et de la connexion au corps.  

Quelques propositions de thèmes : 

 Accueillir ses émotions, ressentis corporels

 Prendre du recul, lâcher-prise

 Estime et confiance en soi

 Interagir avec les autres

Respirations...

Pour qui ?

Adultes

Adolescents

Enfants...

Séance

environ 2H selon

les thèmes

En présentiel ou en visio 

Aborder des thématiques diverses touchant le domaine personnel et/ou professionnel de façon collective.

Echanger afin de mieux comprendre le mode de fonctionnement mental et physique de chacun. 

Ecouter et répondre à vos besoins et valeurs tout en 

prenant en compte ceux d’autrui.

Apprendre des astuces et des gestes afin de se 

préserver et vivre sereinement au quotidien.

Créer de la relation et de la cohésion...

 
dans quel but ? 

 

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Cabinet Asclépios 

ESSARTS EN BOCAGE

Mardi : de 9h à 19h30

Jeudi : de 14h à 19h30

Samedi : de 9h à 17h

Cabinet Infirmier

LA ROCHE SUR YON

Lundi ou Mercredi selon
les semaines : 
d
e 9h à 19h30

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Sandra Bardin EI

Réflexologue et Praticienne Psycho-corporelle

Adhérente à l'UPSME, SPR et FFSM

J'accompagne les enfants, adolescents et adultes dans la gestion du stress, de la douleur et la libération des émotions.

  

Dans mes cabinets sur rendez-vous et en visio*, retrouvez le chemin de l'équilibre et du mieux-être grâce à un moment de relaxation.

  

La Réflexologie, l'EFT,  la libération des mémoires émotionnelles, le magnétisme et les massages bien-être sont des techniques corporelles et énergétiques ; pour certaines qui reprennent des principes de la médecine traditionnelle chinoise ; afin de soulager vos tensions musculaires, aider à relancer la circulation sanguine et lymphatique de votre corps, vous redonner de la vitalité, favoriser le lâcher-prise et la confiance en soi.

Vous pouvez également offrir un instant de bien-être grâce à la carte cadeau.

 

*Visio uniquement pour l'EFT

Merci pour votre inscription

Ces prestations ne dispensent pas d’une visite chez le médecin. Ce sont des techniques de régulation de l’équilibre énergétique, qui viennent en complément de la médecine classique mais ne peuvent en aucun cas s’y substituer.

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